Sinqly + Google Fit: интеграция здоровья

Обзор интеграции

Google Fit собирает данные о вашей физической активности: шаги, тренировки, сон, пульс. Интеграция с Sinqly позволяет AI-коучу учитывать эти данные при рекомендациях. Если вы мало двигались — коуч предложит прогулку. Если плохо спали — скорректирует нагрузку на день.

Какие данные синхронизируются

• Шаги — ежедневный подсчёт шагов и расстояние
• Тренировки — тип, длительность, калории
• Сон — длительность и фазы (если часы поддерживают)
• Пульс — средний пульс и вариабельность
• Калории — сожжённые калории за день

Как подключить

1. Откройте Sinqly — раздел «Интеграции»
2. Нажмите «Подключить Google Fit»
3. Авторизуйтесь через Google-аккаунт
4. Выберите, какие данные синхронизировать
5. AI-коуч начнёт учитывать фитнес-данные в рекомендациях

Как AI использует данные

AI-коуч анализирует корреляции: как физическая активность влияет на настроение, продуктивность и сон. Если данные показывают, что после 8000+ шагов ваше настроение лучше, коуч мотивирует гулять больше. Если после поздних тренировок сон ухудшается — предложит перенести спорт на утро.