Трекер привычек для коучей

С чего начать

Выберите одно полезное действие, которое можете повторять в своём графике. Эти примеры не являются персональной рекомендацией: частоту и нагрузку определяете вы.

• Утренняя медитация 15 мин
• Супервизия и рефлексия по сессиям
• Профессиональное чтение 30 мин
• Физическая активность
• Еженедельный обзор клиентской практики

Превратите идею в конкретное дело

Запишите действие, выделите для него время и через неделю оцените, удобно ли было выполнять его. Не нужно начинать все пункты одновременно.

Составить план недели · Создать список дел · Оценить баланс жизни

Как сохранить план

Бесплатные инструменты работают без аккаунта. Готовый результат можно скачать. После входа в Sinqly вы сможете подтвердить создание задачи с чек-листом.

Почему это важно в вашем графике

Трекер привычек для коучей и тренеров. Собственная практика, развитие экспертизы, баланс.

Коучи помогают другим и нуждаются во времени для собственного развития. Личный план в Sinqly помогает записать практику, обучение и восстановление после эмоционально сложной работы.

Как использовать личный план

Личный трекер дополняет самостоятельную практику коуча: храните повторяемые действия и отмечайте выполнение. Записи не являются объективной оценкой качества коучинга и не заменяют супервизию.

Частые вопросы